หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: ไม่อ้วน...เอาเท่าไหร่ การลดน้ำหนักที่...
ไม่อ้วน...เอาเท่าไหร่ การลดน้ำหนักที่ได้ผลดีที่สุดในโลกและประหยัดเงินในกระเป๋าด้วยครับ
nui
nui
เขียนเมื่อ 4 ก.พ. 2554 15:44 น. 4 ก.พ. 2554
  • กรมอนามัยแนะ "๓ อ." ค่ะ  อาหาร ออกกำลังกาย และ อารมณ์
  • กินอาหารแต่พอดี ครบทุกหมู่  และออกกำลังกาย ๒ อย่างพอแล้วค่ะ
  • ไม่อ้วนแล้วยังไม่มีโรคด้วยค่ะ 
  • ที่มีโรคอยู่ก็จะบรรเทา