เรียนคุณภูสุภาครับ
เหงาก็คุยมานะครับ ถือว่าเป็นมิตรกัน สมัยผมอยู่ต่างแดน อาศัยแม่บุญธรรม ส่งจดหมายให้อ่านอาิทิตย์ละฉบับ มีคนเมตตาส่งมติชนรายสัปดาห์ไปให้อ่านเดือนละ2-3 ฉบับ พอบรรเทาอาการเหงาไปได้
มีสองเรื่องต้องแลครับ
ดูแลร่างกายให้ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แข็งแรงเข้าไว้
ดูแลจิตใจให้เข้มแข็งเข้าไว้ นั่งสมาธิ วิธีที่เราถนัด ถ้ายังไม่รู้เลย ติดตามหลวงปู่วัดปากน้ำก็ำได้ครับที่นี่