ขอขอบคุณ... คุณนักลงทุนเงินน้อย

• ปลาดิบในอาหารญี่ปุ่นทานมากคงจะไม่ดีครับ เพราะแพง
• ความจริงการกินเนื้อสัตว์น่าจะถือหลัก "น้อยไว้ละดี"

ปลาทะเล...

1. กินพอประมาณ (2-5 ครั้ง / สัปดาห์) น่าจะดี เพราะการกินโปรตีนมากเกินจะทำให้เกิดกรดมากขึ้น ไตทำงานหนักขึ้น
2. การกินอาหารทะเลมากเกินทำให้มีโอกาสได้รับสารพิษ เช่น ปรอท ฯลฯ เพิ่มขึ้น ปลาตัวโต+อายุยืนมีสารพิษสูงขึ้น เช่น หูฉลาม ฯลฯ (คนท้องควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่าน เช่น พยาบาล แพทย์ อนามัย ฯลฯ)

ที่มา:

• [ Click - Click ]

พยาธิ:

• เท่าที่ทราบ... ปลาทะเลน้ำลึกไม่มีพยาธิที่ติดต่อมาถึงคนครับ...