สวัสดีค่ะพี่ดาIco32

  • ขนาดนี้เรียกว่า "เริ่มท้วม "แล้วค่ะพี่ อย่าลืมขีดเส้นใต้ไว้ที่ 32 นะคะ
  • แค่เดิน บิดเอว และคุมอาหารนิดหน่อยก็ลดแล้วค่ะ
  • คิดถึงพี่ดาเช่นกันนะคะ
  • สุขสันต์วันคิดฮอดค่ะ