ผมว่า เจ้า "อัตตา" เผลอเมื่อไรก็เกิดเมื่อนั้น

มีอัตตาคราใด ก็เป็นทุกข์ครานั้น

ตอนนี้กำลังวิธีการสลายอัตตาอยู่ครับ

ได้คาถาจากหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ ว่า

การมีสติอยู่กับปัจจุบัน จะป้องกันการเกิดอัตตาได้ประมาณนั้นครับ