•  ยัง ระลึกถึงหมอดาว เสมอ
  • ขอบคุณ สำหรับความหวังและกำลังใจ อีกท่านสมาชิก กลุ่มคนปลูกผักกินได้ 
  • อุณหภูมิตอนเช้า 22  องศาค่ะ
  • อีกด้านหนึ่งของชีวิตส่วนตัว  นอกเหนือจาก  ชีวิตในงาน  ชีวิตในสังคมสังคม  ได้ลุกขึ้นมาทำอะไร ด้วยตัวเองเพื่อเพิ่มมูลค่าให้กับชีวิตตัวเองบ้าง กำไรที่ได้คือการแบ่งปันต่อไป 
  • กิจกรรมนี้  ออกแรงได้เหงื่อทีเดียว 
  • พรุ่งนี้เช้าร่างกาย ส่วนไหนบ้าง  จะปวด ระบม