เรียนท่านพี่ใบบุญ ผลไม้บางชนิด ก็มีแต่แป้ง และ น้ำตาล เช่น องุ่นหวาน ทานมากมาก เบาหวานกำเริบ ครับ ต้องเสริมด้วย โปรตีน เช่น ถั่วต่างๆครับ มีพี่ยามท่านหนึ่งที่ มฟล เล่าว่า คนจีนทานแต่ ถั่วเหลือง ถั่วแดง และ ที่สำคัญ ออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่อง วันละ สามสิบนาที