สำหรับคุณรุ้งนะครับ

ผมยังตอบไม่ได้ตอนนี้ เพราะข้อมูลที่ให้มาน้อยไป

ต้องดูพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกายรวมถึงการเจ็บป่วยด้วยนะครับ