นมัสการครับ

เป็นบทความทางวิชาการที่น่าสนใจและสำคัญจริงๆ ครับ

ผมเห็นว่าการทำสมาธิ ไม่ว่าจะวิธีใด ก็ต้องตั้งสติอยู่กับปัจจุบันครับ

ได้เคยทดลองนั่งสมาธิแบบต่างๆ (สมถะ วิปัสสนา) ของจีน รวมทั้งของธิเบต ก็จะกำหนดสติอยู่กับปัจจุบันครับ

ของธิเบต กำหนดปัจจุบันตามจุดต่างๆ ที่ร่างกาย จนจิตปัจจุบันไปอยู่ตามที่ต่างๆ ได้ครับ

ชื่นชมท่าน ที่หาความรู้โดยการเรียนอยู่เสมอครับ รวมทั้งจะนำมาเผยแพร่ด้วย ยิ่งเป็นกุศลยิ่งขึ้นครับ

นมัสการครับ