ขอขอบคุณอาจารย์ Ranee และท่านผู้อ่านทุกท่าน

• เรื่องสุขภาพนี่... เราเน้น "ตัดไฟแต่ต้นลม" ครับ

คำกล่าว... 

• มีคำกล่าวว่า "Prevention is better than cure."
• หรือ "ป้องกันไว้ดีกว่าตามรักษา(โรค)" เพราะประหยัด ปลอดภัยกว่ากันแยะเลย