ขอบคุณมากค่ะ ที่ได้คำแนะนำและกำลังใจที่ดีจากท่าน กำลังพยายามทำอีกครั้งค่ะ ตอนนี้ก็ลดลงมา 1 กิโลแล้ว  คงต้องต่อเนื่องและให้กำลังใจตัวเองเหมือนที่ท่านบอกและจะบอกต่อคงไม่ว่านะค่ะ