ตอบ

ครู ป.1

"สมาธิ ตามความเข้าใจผมก็คือว่า การที่เรารู้ตัวเสมอว่ากำลังทำอะไรอยู่ นั่นล่ะคือสมาธิขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องเข้าถึงระดับไหน เพียงเรียนรู้สติ.."

ขอบคุณนะครับ...