สุขภาพเรื่องสำคัญเตือนท่านเสมอ

อย่าพลั้งเผลอทำแต่งานเช้ายันค่ำ

เห็นท่านตรำงานหนักอยู่ประจำ

เพื่อนเคยย้ำให้พักผ่อนนอนให้พอ

อย่าคิดว่า "หนุ่มฉกรรจ์" ฟันงานหนัก

เพื่อนทายทักใช่ซ้ำเติมแต่ใคร่ขอ

ลดลงบ้าง รู้จักวาง อย่างเพียงพอ

ค่อยค่อยต่อต้องรู้การประมาณตน

เราและท่านเพื่อนกันวัยเริ่มคล้อย

แรงถดถอยทุกเดือนปีหนีไม่พ้น

หมั่นตรวจสอบสุขภาพกายใจของตน

อย่าปล่อยให้งานหล่นทับจนตาย

ถือว่าท่านผ่านวิกฤติชีวิตหนัก

จงผ่อนพักให้ระวังยังไม่สาย

ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย

อย่าดูดายคำหมอสั่งต้องทำตาม

ขออวยพรให้เพื่อนฉันพลันหายป่วย      คุณความดีจงช่วยให้ "ไม่ต้องหาม..."

สุขภาพดีมีแต่สุขทุกโมงยาม               ได้ทำตาม "เจตนารมณ์" สั่งสมบุญ