• บางวันอาการง่วงก็มาเยี่ยมเยียนเหมือนกันค่ะ ถ้าง่วงจะใช้วิธีลุกขึ้นไปเดิน และดื่มน้ำอุ่น ๆ ค่ะ
• สร้างอารมณ์ขัน ในระหว่างช่วงพักเที่ยงหาเรื่องขำๆ เช่นการ์ตุน หรือพูดคุยเรื่องสนุกสนานกับเพื่อนๆ เป็นวิธีลดอาการง่วงนอนได้อย่างชะงัด ก่อนที่จะลงมือทำงานในช่วงบ่าย วิธีนี้ก็ใช้ได้ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ