ผมอยู่ชนบทผมรับประทานอาหารผักพื้นบ้านที่ขึ้นข้างรั้วและในสวนมากมายหลายอย่าง
เป็นวิถีไทยชนบทคิดว่าไม่น่าจะขาดสารอาหารดังกล่าว
น้ำพริกปลาทูและผักจิ้มก็มีไม่ได้ขาด
ขอบคุณข้อมูลที่สร้างความมั่นใจให้กับวิถีชีวิตครับ