เวลา 1.00-3.00 นอนซะ (ตับ) ........ฯลฯ......23.00-1.00 กินน้ำก่อนนอน (ถุงน้ำดี) คงเป็นนาฬิกาชีวิตที่เหมาะสมกับเวลาท้องถื่นในเขตร้อนเช่นประเทศไทย สมมุติวาเป็นดินแดนอื่นๆ เช่น ดินแดนพระอาทิตย์เที่ยงคืน นาฬกาชีวิตก็น่าจะเป็นอีกเรีอน(กาย)หนึ่งใช่ไหมคะ อาจต้องกำหนดการตั้งเข็มนาฬิกากันใหม่ตามสภาพแวดล้อมนั้นๆ

เคยอ่าน "นาฬิกาชีวิต" เช่นกัน ก็ชอบ และได้ข้อคิดดีๆ มากมายที่แตกต่างจากนาฬิกาชีวิตของตัวเองที่ตั้งเข็มไว้พอดีๆ ตามนี้

เวลาหิวก็กินซะ

เวลาง่วงก็นอนซะ

เวลางานก็ทำซะ

เวลาหนักอึ้งก็ปล่อยวางซะ

เวลาสุขก็เห็นทุกข์ซะบ้าง (จะได้ไม่สุดโต่ง)

เวลาเครียดก็คลายซะ

ฯลฯ

หมายเหตุ ทุกเวลานาทีชีวิตควรแสดงด้วยเข็มสติสั้นกับเข็มปัญญายาว

เพื่อเป็นการขอบคุณ ขออนุญาตแนะนำหนังสือน่าอ่านสักเล่มค่ะ "บ้านแท้อยู่ในใจ" ถอดความโดย พจนีย์ สุเมธาอักษร

จากฉบับภาษาอังกฤษ Home is in the Heart เขียนโดย Macro Roncarati