เป็นบันทึกสั้นๆ แต่อ่านแล้วทำให้มีสติ
ชอบวิทยากรที่มีอุบายให้เรารู้สึกการยึดติดและการปล่อยวาง
ขอบคุณที่ ทำให้มีสติ