พึงเรียนรู้ทุกข์ด้วยความเข้าใจ แท้จริงความสุขในโลกนี้หามีไม่ นอกจากสภาวทุกข์ที่น้อยลง... ตราบใดที่ยังเวียนว่ายในสังสารวัฏก็ยังคงเวียนว่ายอยู่ในกองทุกข์
ด้วยความเหนื่อยล้า "การเกิดบ่อย ๆ เป็นทุกข์ร่ำไป" ขอจงมาทำที่สุดแห่งทุกข์ด้วยการเดินตามอริยมรรคมีองค์แปดกันเถิด
ใครเลยไม่เคยทุกข์?.... หัวเรื่องปลุกความอยากรู้ดูค้นหา
ทุกข์อริยสัจ ๑๒ ข้อวิสัชชนา อนิจจาอนิจจังนั่งไตร่ตรอง
ทุกข์น้อยลงทำได้ไม่ยึดติด หลงสิ่งผิดทำไมให้ขุ่นหมอง
กิเลสตัณหาห่างไกลอย่าให้ครอง ไม่สนองโลภโกรธหลงปลงละวาง
เชื่อในการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า มายาเขลาเอาทิ้งไปให้สะสาง
ศึกษาธรรมนำปฏิบัตินั้นแนวทาง ค่อยๆวางทุกข์ไว้ฝึกใจเรา