เวลามีค่าทุกนาทีแต่...ใช้ครับเวลาดีที่สุดคือเวลาที่เราอยู่ไนห้องน้ำ มีสมาธิและความสุขครับ หยุดคิดเรื่องปวดหัวไปชั่วขณะได้เลย