รับประทานยาพาราเซตาม้อง 2 เม็ด หลังอาหารครึ่งชั่วโมงแล้วดื่มน้ำตามมั่ก ๆ น้ำธรรมดานะไม่ใช่น้ำชาตอนดึก ๆ แล้วไปนอนซะ
