*   การยอมรับความจริง จงพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ไม่อิจฉาใครและที่สำคัญคือ “ จงมั่นใจในความสามารถและสายเลือดของตนเอง”

     สอนเรื่อง    Self-esteem   ได้ดีครับ

              ขอบคุณบันทึกดีๆครับ