สวัสดีครับ พี่รัตติยา

• ครับมีทริคแม่ทริคลูก ผูกอยู่ภายในครับ
• วันๆหนึ่งนอนก็แล้วแต่นะครับ ไม่แน่นอนครับ เพราะว่าช่วงเวลาต่างกันครับ พี่ถึงเห็นผมอยู่ตลอดครับตอนพี่นอนผมเพิ่งค่ำ ตอนพี่ตื่นผมยังไม่นอน ตอนพี่ออกจากบ้าน ผมหลบ ตอนพี่เข้ามาในนี้ผมก็ตื่นมาเรียบร้อยแล้วครับ สรุปว่าวันหนึ่งก็ 5-8 hrs ครับ จริงๆ แล้ว ได้ซัก 2-3 แบบไม่ฝันนี่ก็ยอดที่สุดแล้วครับ
• แต่หากนอนวันละ 10 ชั่วโมงฝันไปหลับไป ก็ไม่อิ่มครับ พอนอนมากเกินไปมันจะกลายเป็นง่วงแทนครับ นาฬิกาชีวะของแต่ละคนจะต่างกันครับ ดังนั้นเราต้องปรับตกแต่งกันเองครับ แต่นอนกลางคืนตามปกติดีที่สุดแล้ว ให้สมองได้มีโอกาสแบคอัพประสบการณ์รายวันด้วยครับ
• ขอบคุณมากนะครับ