นางสาวกัลยาณี เศรษฐเดช 5140111310 สาขาธุรกิจเทคโนโลยีสารสนเทศ

Blog ชื่อ : คิดอย่างไร ห่างไกลความเครียด

ที่อยู่ Blog :http://learners.in.th/blog/no-serious/342015

คำอธิบาย Blog โดยสรุป : มาทำความรู้จักกับความเครียด และวิธีการคิดเพื่อที่จะได้ไม่เครียดกัน ความเครียดนั้นมีกันทุกคน แต่ละมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาการคิดการประเมินสถานการณ์ของแต่ละคน ถ้าคิดว่าปัญหาไม่ร้ายแรงแก้ไขได้โดยง่าย ก็จะไม่เครียด แต่ถ้าหากว่าปัญหานั้นยิ่งใหญ่ ร้ายแรง แก้ไขลำบาก ก็จะทำให้เครียดมาก หากว่ามีความเครียดในระดับที่พอดี ๆ ก็จะช่วยให้มีพลัง มีความกระตือรือร้นในการต่อสูงชีวิต ฟันฝ่าอุปสรรคต่าง ๆ ได้

ชื่อของบันทึกเรื่องแรกที่นำเสนอ : คิดอย่างไร ห่างไกลความเครียด