ผายลมเรื่องธรรมชาติครับ มีข้อมูลยืนยันว่าถ้าเราฝืนการผายลมบ่อย ๆ ทำให้สุขภาพไม่ดีครับ เพราะฉะนั้นปล่อยตามธรรมชาติ
