ปกติเปิดน้ำประปาใส่ถังไว้แล้วนำมาต้มค่ะ ลองคำนวณตามสูตรแล้ว

ต้องดื่มน้ำ 10 แก้วค่ะ ไม่ถึงเลยสักวันค่ะ

ปัญหาคือ ตอนตื่นนอนอยากดื่มแต่ต้องเดินทางไปทำงานค่อนข้างไกล(ข้ามจังหวัด) กลัวปวดท้องเข้าห้องน้ำค่ะ