สวัสดีคะคุณครูWasawat Deemarn

วันนี้มาเรียนรู้เพิ่มเติมอีกครั้งค่ะ 

ถือ (ก็) หนัก วาง (ก็) เบา

เพื่อฝึกใจที่หนัก ก็จักเบาคลาย...

ให้รู้และเท่าทันใจตน...

"When  you  forgive, you  love"

การยึดมั่น ถือมั่น  ทำให้เกิดทุกข์   มองให้ถูก...ทุกข์ก็คลาย...สู้ๆค่ะ ^_^ 

ขอบคุณค่ะ