ดิชั้นเพิ่งตรวจพบว่าตนเองเป็นโรคเบาหวานมีนำ้ตาลสูงถึง200 เป็นกังวลมากอยากได้สูตรอาหารควบคุมนำ้ตาลและควบคุมน้ำหนักตัวคะรบกวนช่วยด้วยนะคะ