อยากรบกวนสอบถามค่ะ คือบีเป็นสาวประเภทสองน่ะค่ะ เมื่อก่อนบีหนัก 55กิโล สูง 165 ซม สัดส่วนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างก็พอดีค่ะตอนนี้ผ่านมาสองปีแล้ว บีหนัก 65 กิโล ช่วงบนบึกมาก บีไปฟิตเนสทุกวัน วิ่ง30นาที บีเล่นเครื่องบริหารช่วงบนด้วย แต่เพื่อนบีเตือนว่าอย่าบริหารช่วงบน มันจะทำให้ใหญ่ขึ้น แต่บางคนก็บอกว่าต้องบริหารช่วงบนด้วยไม่งั้นจะไม่เฟริ์ม ตกลงบีต้องเล่นเครื่องบริหารแบบไหนถึงจะให้ช่วงบนเพรียวหรือเล็กลงคะ??