สวัสดีค่ะอาจารย์

• เข้ามาอ่านแล้วได้ความรู้กลับไปมากมายค่ะว่านาฬิกาชีวิตทำงานอย่างไร..
• แต่ทุกวันนี้การจัดระบบพักผ่อนนนอนหลับของผู้คนเปลี่ยนไปมาก..น่าจะกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงภายใน มิใช่น้อยเหมือนกัน
• ต่อไปนี้น้องซิลเวียจะไม่นอนดึกแล้วค่ะ
• ขอบคุณค่ะ