ลองรับประทานแม๊กนีเซียมอัดเม็ดดูนะครับ หลังอาหารวันละสามเวลา แล้วดูว่ามันหายกระตุกหรือเปล่า ลองดูได้ครับ ไม่มีผลเสียอะไรอยู่แล้ว