การประยุกต์การเต้นรำเพื่อเป็นเครื่องมือในการออกกำลังกายเป็นกุศโลบายใหม่ที่คนทำงานชุมชนหยิบมาใช้ เช่น นำการรำโนรา หรือกระบี่กระบองมาประกอบการเต้นเป็นจังหวะ ทำให้เป็นการเพิ่มพละกำลังเพื่อสุขภาพได้อย่างดี จะเรียกว่า โนราบิค ก็ได้

เป็นประโยชน์ครับอย่างน้อยลดกล้ามเนื้อไขมันส่วนเกินได้...คนเราเมื่อสูงวัยส่วนเกินมักจะรบกวนขอรับ...