ขอแนะนำ

น้ำมันมะกอก

ปลาดุก

ปลาสวายครับ

อาหารพวกนี้ มี ประโยชน์มากครับ

สำหรับคนที่มีความเสี่ยงสูง ในการเกิดโรคหัวใจ

เช่น ในครอบครัวมีคนเป็นโรคหัวใจ

ติดบุหรี่ หรือเป็นเบาหวาน

อย่าลืมไปหาหมอ ก็จะดีน่ะครับ