สวัสดีค่ะ

แวะมาทักทายและรับสาระดีๆค่ะ

มีทั้งประโยชน์และโทษเลยนะค่ะ

ก็ต้องกินแต่พอดี  ไม่ควรกินแต่มาม่าเพียงอย่างเดียว 

หรือกินติดต่อกันเป็นเวลานาน

ถ้าใส่พวกผัก กุ้งหรืออย่างอื่นจะได้ประโยชน์มากขึ้นค่ะ