เกณฑ์การวัดผลนักกีฬาสู่ความเป็นเลิศ ดังรายการดังนี้

1. วิ่ง 50 เมตร ( 50 Meters Sprint )

2. ยืนกระโดดไกล ( Standing Broad Jump )

3. ลุก-นั่ง 30 วินาที ( 30 Seconds Sit-ups)

4. วิ่งเก็บของ ( Shuttle Run ) 10 เมตร

5. วิ่งระยะไกล(Distance Run ) 1200 เมตร

6. งอตัวไปข้างหน้า ( Trunk Forward Flexion )