Goto
Know
แพลตฟอร์มแบ่งปันความรู้
เข้าระบบ
ออกจากระบบ
หน้าแรก
ความเห็นล่าสุด
ความเห็น: นอนไม่หลับ…จะทำอย่างไร
นอนไม่หลับ…จะทำอย่างไร
ศรีกรม
เขียนเมื่อ 25 ก.ย. 2552 21:52 น.
25 ก.ย. 2552
มีปัญหานอนไม่หลับเช่นกัน
ดูสาเหตุแล้ว น่าจะขาดการออกกำลังกาย หากวันไหนได้ออกกำลัง จะนอนหลับสนิทดีมาก น่าจะเป็นวิธีแก้ไขอย่างหนึ่งเช่นกัน
ขอบคุณ