• มีปัญหานอนไม่หลับเช่นกัน
  • ดูสาเหตุแล้ว น่าจะขาดการออกกำลังกาย หากวันไหนได้ออกกำลัง จะนอนหลับสนิทดีมาก น่าจะเป็นวิธีแก้ไขอย่างหนึ่งเช่นกัน
  • ขอบคุณ