ขอบคุณค่ะ ครูเอที่แวะมาเยี่ยมชมบล็อก

วันนี้เลยแวะมาให้กำลังใจคุณครูบ้าง

ยาลดความอวนมักจะมีผลข้างเคียงเยอะมากค่ะ แม้จะเป็นสมุนไพรก็ใช่ว่าจะปลอดภัย ที่ครูเอกินไปน่าจะยาเป็นกลุ่มที่เพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย (อาจจะเป็นฮอร์โมนไทรอยด์)ทำให้รู้สึกร้อนๆ เหงื่อออกมาก ใจสั่น

ออกกำลังกายดีกว่าเยอะเลยนะคะ นอกจากจะลดหุ่นแล้ว ยังได้สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจด้วยค่ะ

เครียดๆ แล้วออกกำลังกาย ให้ endorphinหลั่ง สักพักก็รู้สึกสดชื่น....^-^