เกือบจะ 40 นิ้วแล้วสิ (+_+) นอกจากซิทอัพแล้ว พอจะมีวิธีไหนในการออกกำลังกายที่สามารถลดหน้าท้องได้อีกไหม ครับ ตอนนี้เห็นมีน้ำลูกสำรองขาบเกลื่อนเลยครับ แล้วมันสามารถลดไขมันหน้าท้องได้จริงหรือครับ เห็นคนอื่น ชอบซื้อมาทานกันเยอะมาก แล้วมันมีปลเสียต่อร่างกายหรือเปล่าครับ ในกรณีทานมากๆๆ
ขอบคุณอาจารย์หมอ อีกครั้งครับ ที่นำสาระดีๆ มาฝาก