ขอบคุณมากค่ะ...สำหรับความรู้ที่เป็นประโยชน์ คงต้องปรับปรุงการดื่มน้ำของตนเองเป็นการใหญ่ เพราะที่ปฏิบัติอยู่ทุกวันนี้ผิดมหันต์