สวัสดีค่ะคุณซวง

เข้าใจว่าตำแนะนำคงมีทั้งคนธรรมดาและเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์แล้วค่ะ เนื่องจากหมอเกษียณแล้วเลยไม่ทราบรายละเอียดบางเรื่องทำให้ไม่อยากเขียนเพราะเป็นวิชาการและนักวิชาการในgotoknow คงไม่มากค่ะ

ประสบการณ์ของคนที่ติดเชื้อในโรคSARS พบว่าเชื้อที่เพาะได้ในประเทศที่มีห้องแยกมากๆ บุคลากรยังติดเชื้อเช่นใต้หวันพบเชื้อมากในโทรศัพท์ ลูกบิดประตู ลิฟท์ ซึ่งเกิดจากการเอามือไปจับร่วมกันหลายๆคน แสดงว่าถึงมีห้องแยกและคนใส่ถุงมือ แต่ถ้าไม่ระวังในการทำความสะอาดสิ่งเหล่านี้และล้างมือบ่อยๆก่อนและหลังสัมผัสผู้ป่วยก็ทำให้ติดเชื้อได้ค่ะ

คำแนะนำคือควบคุมคนที่สงสัยว่าติดเชื้อไม่ให้แพร่เชื้อโดยใส่ผ้าปิดจมูก ปาก ล้างมือบ่อยๆ ไม่ให้ไปสัมผัสกับใครจนกว่าจะพ้นระยะติดต่อ ส่วนคนไม่ป่วยก็หมั่นล้างมือเมื่อไปสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมที่อาจมีเชื้อโรคเช่นราวบันได ลิฟท์ โต๊ะ โทรศัพทื และทำความสะอาดของใช้พวกนี้บ่อยๆค่ะ

คนชอบขยี้ตาและแคะขี้มูกโดยไม่รู้ตัว (ลองสังเกตุตัวเองและนับดูว่าวันละกี่ครั้ง ) ถ้าไม่ใส่ผ้าปิดจมูก ปาก จะทำให้ติดง่ายขึ้นเช่นโทรศัพท์เสร็จคันตาก็ขยี้ตาโดยลืมล้างมือ เวลาคนไอจามเชื้อจะแพร่ไปประมาณ3ฟุต เราพยายามอย่าไปใกล้คนเป็นหวัดค่ะเพราะเชื้อจะอยู่ที่มือผู้ป่วย โต๊ะใกล้ๆที่จามใส่หรือเผลอไปสัมผัสเสื้อผ้าผู้ป่วยที่เช็ดขี้มูกโดยไม่รู้ตัว

ขอแนะนำสั้นๆนะคะ