ช่วงเดือน กค.-กย.48บำราศฯของเราได้มีกิจกรรมกลุ่มCOPลดนำหนัก(BMI>29) ประมาณ 54 คนได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ปัญหาสมาชิกภายในกล่มหลังจากนั้นคุณกรองแก้ว(ทีมส่งเสริมสุขภาพ)ได้เชิญผ้เชียวชาญด้านอาหารและออกกำลังกายมาให้ความรู้สลับกับให้สมาชิกกลุ่มได้ลองนำสูตรอาหารไปทดลองปฏิบัติและนำมาแลกเปลี่ยนกันเช่นสูตรพระเทพฯ มีสมาชิกท่านหนึ่ง"คุณตระกาน"ได้เสนอตัวเองจัดทำอาหารลดนำหนักสำหรับเพื่อนๆ วันละ 2 มื้อๆละ 30 บาทโดยมีคุณศุภิดาจัดทำเมนูอาหารลดนำหนักให้ มีสมาชิกในกลุ่ม 7 ท่าน ทดลองประมาณ 2 สัปดาห์และได้แนวทางไปปรับใช้สำหรับตนเอง  ในส่วนการออกกำลังกายจะมีรำไม้พลองป้าบุญมี รำดอกบัว แอโรบิค และลีลาศ สลับกันไป ตลอดระยะเวลา 3 เดือนจากการพูดคุยกับสมาชิกกล่มได้เรียนรู้และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ซึ่งกันและกัน  มีสมาชิก 5 ท่านที่มีการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งนำหนักลดได้>10% ซึ่งประสบการณ์ของทั้ง 5 ท่านเป็นที่ประทับใจทีมงานอย่างมากถ้ามีโอกาสจะได้เล่าสู่กันฟังต่อไป