• เข้ามาสนทนาธรรมด้วยคนค่ะ
• ทุกๆ วัน พยายามให้เราเป็นนายของ "อารมณ์"
• และไม่ยอมให้ "อารมณ์" เป็นนายเรา
• เมื่อไหร่ที่ อารมณ์ มันชักจะเริ่ม กำเริบ 
• เราก็ต้องรีบดับให้ทันเหมือนที่ท่านบอก ไม่อย่างนั้นจะถูกน๊อคคาเวทีได้ค่ะ

ขอบคุณสำหรับธรรมะดีๆ ก่อนนอน

ราตรีสวัสดิ์ค่ะ.