แต่ถ้าอยากให้คนอื่นเขาเข้าใจเราอาจจำเป็นต้อง

* เปิดเผยตัวเองมากขึ้น (เท่าที่เราเปิดได้ค่ะ)

* สำรวจความรู้สึก ความต้องการและอย่าลืมบอกความรู้สึก ความต้องการ กับคนที่เราไว้ใจค่ะ