ผมเองตอนนี้ฝึกการลดอัตตาที่หนาเตอะครับ

     ฝึกให้เป็นคนเล็กๆ  ด้วยการไปคบกับคนเล็กๆ   รับฟังคนเล็กๆ

     ฝืนอยู่เหมือนกันครับ  แต่บทสุดท้าย   ถ้าเริ่มลดอัตตา  จะเริ่มทำให้มองเห็นความสำคัญของคนทุกคน  ขึ้นมาบ้างครับ

     จากเดิมที่มองไม่ค่อยเห็นหัวคน

                       ขอบคุณครับ