ทุกวันนี้ใช้วิธีเอาผ้าขนหนุชุบน้ำให้หมาดๆ แล้วโปะหน้าผากเหมือนกันเลยค่ะ
ไม่งั้นนอนแทบจะไม่ ช่วยได้เยอะเลย
