ขอบคุณค่ะ อ่านบันทึกของท่าน ครูต้อยทาน เป็นวันที่ 2 แล้วค่ะ แต่วันละ 1 ถอยยเล๊กๆ วันนี้จะเพิ่มเป็น 2 ถ้วย เช้าเย็นค่ะ