ขอขอบคุณ... คุณ Suwimol, ครูตา ลป., อาจารย์หมอเจ๊, ผอ.วาสนา

• ขอขอบคุณทุกท่าน และขอส่งความปรารถนาดีปีใหม่แด่พวกเรา ท่านผู้อ่านทุกท่านมา ณ ที่นี้

การออกกำลังต้านแรงเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมฟื้นฟูสภาพหลังป่วยเกือบทุกโรค ถ้าไม่มีข้อห้าม เช่น ความดันเลือดสูง ฯลฯ เรียนเสนอให้ปรึกษาหมอใกล้บ้านดูครับ