เหนื่อยหรือไม่ อยู่ที่ "จริตของแต่ละ ฅน"

 ทำงาน เพลิน ลืมกินข้าว

  พัฒนางาน เพลิน ลืมพักผ่อน

    เผลอเดี๋ยวเดียว ไปแล้ว ไปสู่ที่ชอบ ที่ชอบ

พยายามสะกดจิตใต้สำนึกของตัวเองอยู่จ๊ะ ให้ขยันๆหน่อย ช่วงนี้ไม่ค่อยขยันเลย สมาธิสั้น นี่ก็แว๊ปมาอ่าน G2K อีกแล้ว

สงสัยต้องนั่งสมาธิเพิ่ม

^____^

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะจ๊ะกะปุ๋ม

นั่นสิคะ...อาจารย์หมอ JJ...

....

เรามักคิดว่า..เราเก่ง...เราเยี่ยม..งานเรายุ่ง..

ชีวิตเราจึงยุ่งเหยิง...และยุ่งเหยิง...

ทั้งเครียด..ทั้งโกรธ..ทั้งโมโห...ทั้งหงุดหงิด...

ทำงานไปโกรธไป...ใครเข้ามาใกล้หน่อย..ก็ตะวาดแว๊ด...

...

สำคัญตนว่าตนเป็นคนสำคัญ...

สุดท้าย..สำคัญมาก...เลยเดี้ยงเลยคะ..

(^_____^)

ขอบคุณมากคะ..ที่มาต่อเติมให้คะ

กะปุ๋ม

(^___^)

แนนจ๊ะ...

สะกดมาก...ก็ไม่ดีนะ...หากสะกดไว้ไม่ดี

เขาโผล่ขึ้นมา...ก็จะยิ่งยุ่งกันใหญ่...

และที่สำคัญ.."ระดับลึกที่สุดของจิตใต้สำนึกในจิตมนุษย์นี้ คือ อย่างเดียวกับความเป็นจริงสูงสุดที่อยู่เบื้องหลังจักรวาลทั้งปวง..."

ตอนนี้เท่าที่กะปุ๋มทราบมีทั้งหมด..."เก้าระดับ"... 

...........

ระดับจิตวิญญาณทั้งหกที่ยอมรับกันมาตั้งแต่ดั้งเดิม..อันได้แก่ ความรู้สึกสัมผัสทั้งห้า...(รูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัส)...กับสติวิญญาณ ซึ่งเป็นการกระทำของจิตใจ คอยควบคุมประสาทสัมผัสทั้งห้าให้ทำงานประสานกัน และก็มีเพิ่มขึ้นมาอีก คือ

วิญญาณที่เจ็ด...เรียกว่า "มนัสวิญญาณ" กับวิญญาณที่แปดเรียกว่า.."อาลยวิญญาณ" กล่าวคือ มนัสวิญญาณที่รู้จักเหตุผลไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง หรือเรียกว่า..."วิญญาณแห่งการตรึกตรอง" ซึ่งคำพูดของเดส์การ์ทที่ว่า "ฉันคิด ฉันจึงเป็น"...ก็รวมอยู่ในวิญญาณนี้ด้วย...

วิญญาณที่แปด "อาลยวิญญาณ" นี้เขามองลึกลงไปในธรรมชาติมนุษย์จนถึงจิตใต้สำนึก ซึ่งเป็นพื้นฐานการกระทำของจิตใจทั้งเจ็ดวิญญาณ

วิญญาณที่เก้า หรือ "อมลวิญญาณ" ซึ่งเป็นสุดยอดของวิญญาณที่อยู่ลึกที่สุดเป็นวิญญาณที่อยู่บนพื้นฐานแห่งความบริสุทธิ์และเป็นบ่อเกิดของวิญญาณทั้งหลาย...

(^_____^)

โห...ร่ายมาเสียยาวเลย...

อิอิ...

กะปุ๋ม

• เหนื่อยหน่อยนะ อยู่กับฉัน เพราะสิ่งที่ฝันนั้นมันไม่ง่ายเลย
• เหนื่อยเหมือนกันที่ต้องอ่านและแปลความในตอนแรก
• และก็ยิ่งเหนื่อยถ้ามั่วนั่งเฝ้าแต่แปล
• จะหายเหนื่อยโดยแท้ถ้าทำตาม
• เฮ้อ เรื่อยเปื่อยอีกแล้วเรา
• สรุปว่าเราจะไม่แปลความ แต่จะทำตามเลยก็แล้วกัน จะได้ไม่เหนื่อย อย่างที่ท่านกะปุ๋มว่าไว้...

สวัสดีคะ...อ.จอห์น..

ห่างหายไปนานนะคะ...

ดีแล้วคะ...แต่อย่าเชื่ออะไรง่ายๆ นะคะ..

คิด..ฝึก และทำ..อย่างผู้มีปัญญา...

...

มองตัวเอง..เปรียบเทียบกับตัวเอง...

วินาทีนี้ดีกว่าเมื่อวินาทีก่อนหน้านี้หรือเปล่า...

(^____^)

กะปุ๋ม

เฮ้อ...

ถอนหายใจ...

ผมว่าถ้าเราก้าวข้ามเส้นกิเลศเราจะไม่เหนื่อย แต่อาจหมดแรงได้ หรือแรงลดลง

เหมือนที่ผมเคยสนทนาธรรมกับพระที่ไม่ฉันอาหารเป็นเวลา ๒ สัปดาห์ ท่านก็บอกว่าไม่เหนื่อย เพียงแต่แรงลดลง

ผมลองทำได้นานประมาณสักสัปดาห์ก็พบคล้ายกันครับ แต่ผมทำงานทุกวัน ก็เลยเป็นข้ออ้างที่ทานอาหารเบาๆ เช่นผลไม้สดต่างๆ บ้าง

อยู่ได้ ไม่เหนื่อย แต่น้ำหนักลดลงรวดเร็วมาก (๕ กก ภายในหนี่งสัปดาห์)

แต่ลดแล้วก็ยังเหลือไขมันหน้าท้องใต้ผิวหนังอยู่ (จับดูทุกวัน) ก็เลยไม่กังวลอะไร เพราะรู้ว่ายังไง อาหารสำรองก็ยังไม่หมด

ทำให้ไม่เหนื่อย ไม่กังวล ไม่หิว แต่แรงจะไม่ค่อยมี แต่สมองยังทำงานได้ปกติครับ (เท่าที่รู้สึก)

เรื่องแรงลดน้อยลง อันนี้ไม่ทราบจะแก้อย่างไร

ขอคุณกระปุ๋มช่วยชี้แนะด้วยครับ

คุณ BallRx

(^______^)

ถอนหายใจอะไรเหรอคะ...

อาการถอนหายใจนั้น..บ่งบอกเรื่องราวของพลังชีวิตเรานะคะ...

Y___*

กะปุ๋ม

เรียน ดร.แสวงคะ...

ที่แรงหมดน่าจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับ "พลังชีวิต" ด้วยหรือไม่คะ...

อย่างเช่น...

กะปุ๋มเหลือทานมื้อเดียว...ไม่ได้อดเสียทีเดียว

ที่เราหมดแรงเพราะเราไม่ได้กระตุ้นร่างกาย..และไม่ได้ปรับร่างกาย...เราเคยชินกับการทานสามมื้อ...ร่างกายเราก็ยังคงมีสัญญา..กับการทานอาหารสามมื้อนี้อยู่...หรือการทานเนื้อสัตว์สัญญา..เราก็อยู่ที่เนื้อสัตว์นี้..หากเราฉีกสัญญานี้ทิ้งไป...รางกายเราก็จะสามารถปรับตัวได้ใหม่...เกิดสัญญาใหม่...

...

ทำไมทานมื้อเดียว...แรงถึงไม่หมด...หรือหมดแรง..

เพราะ...กะปุ๋มเลือกทานข้าวกล้อง...ซึ่งข้าวกล้องนี้มีพลังชีวิตประมาณ 100 แต้ม (จำได้ไม่แน่ชัดนะคะ)...ผักสด ผลไม้สด...ยิ่งมีพลังชีวิตมากประมาณ 1000 แต้มนี่แหละคะ..."เรื่องพลังชีวิตนะคะไม่ใช่สารอาหาร คนละเรื่องนะคะ)...

ส่วนเนื้อสัตว์..ทำไมยิ่งทานเรายิ่งเกิดโทษ...เพราะเนื้อสัตว์มีค่าพลังชีวิตที่ลดลง เพราะขณะที่ถูกฆ่า เขามีความโกรธ ความกลัว...ดังนั้น พลังชีวิตในเนื้อสัตว์จึงลดลง...

ซึ่งพลังชีวิต ในนัยที่กะปุ๋มพูดถึงนี้...น่าจะคล้ายๆ กับ "ลมปราณ"...ที่ทำให้เราขับเคลื่อนไปได้...ในกิจวัตรในแต่ละวัน...

.........................

และในทุกๆ วันจะวิ่งออกกำลังกาย...แบบกายาคตาสติ...ตามระลึกรู้การเคลื่อนไหวร่างกาย...ยิ่งวันไหนมีงานมากๆ...ก็ยิ่งต้องวิ่ง..ก็ยิ่งทำให้เราสดชื่นขึ้น..และมีพลังมากขึ้น...

จะว่าไปแล้วก็เหมือนคนบ้าพลังนะคะ...แต่ก็ทำให้มองเห็นการเปลี่ยนแปลงชีวิต...และสิ่งที่พัฒนาขึ้นในชีวิตคะ...

ขอบคุณมากนะคะที่มา ลปรร.

(^___^)

กะปุ๋ม

เข้าใจแล้วครับ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณนะคะ..อาจารย์..

ที่แวะมาสอน...

(^____^)

กะปุ๋ม

ตามไม่ทันค่ะ

แต่ยังดีใจที่ได้เริ่ม

นะคะ

พี่เล็กว่า...ที่ไม่เหนื่อย...เพราะเรามีความสุขกับการทำค่ะ พลังเราจึงมีเหลือเฟือด้วย จนสามารถเผื่อแผ่ทั้งพลัง+งาน+ความสุขให้กับคนอื่นนะ...จริงมั๊ยจ๊ะ ?

พี่อึ่งอ๊อบคะ...

การมีลมหายใจแห่งชีวิต...เพื่อการเรียนรู้คะ..

เรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่...อย่างรู้ทั้งทุกข์และสุขคะ...

ไม่มีใครที่จะปฏิเสธทุกข์ได้..

และก็ไม่มีใคร..ที่จะมีสุขเพียงอย่างเดียว...

เพียงแต่เรา..เพียรฝึกฝน..เพื่อพิจารณาสิ่งเล่านี้..ให้เห็นถึงความจริงแท้คะ...หาใช่ความจริงเทียมคะ...

(^____^)

เป็นกำลังใจให้นะคะ

กะปุ๋ม

พี่เล็กจ๋า...

พูดอีกก็ถูกอีกคะ...

ความสุข..ก่อให้เกิดพลังที่ดี..เสมอคะ..

(^____^)

กะปุ๋ม

• ฟังคนเล่ามีความสุข ที่ได้ทำ ผมก็มีความสุขที่ได้อ่านครับ

คุณไมโตคะ...

ดีใจคะ...ที่รับรู้ว่าคุณไมโตมีความสุขคะ...

แบ่งปัน...อย่างสมดุลและพอดีคะ...

(^______^)

กะปุ๋ม

ป้าด  ไปถึงขั้นนั้นแล้วหรอ

แบ่งเวลามาชวยกัลยาทำ Proposal บ้างนะ

และยังไม่ได้กินเลยนะ น้ำผลไม้ปั่นนะ

555...

เหตุเกิดเมื่อเช้าวันนั้น...เปิดประตูออกไป..พบว่าคุณกัลยาไปเสียแล้ว...กะจะไปเรียกมาชิมน้ำผลไม้ปั่น...

แต่ไม่เป็นไร...สัปดาห์นี้แวะไปใหม่นะคะ...

จะทำให้ชิม..หรือจะไปทำเองก็ได้นะคะ...

...

แหม..เพิ่งทราบนะเนี๊ยว่า..คุณกัลยาส่งของไปถึงคุณเอกแล้ว...ไม่บอกเล่าเก้าสิบเลยนะคะ..ไม่งั้นจะส่งไปในกล่องเดียวกัน...

เดี๋ยวเจอกันนะคะ...

(^_____^)

กะปุ๋ม

อ.หมอปารมีคะ...

(^_______^)

ดีใจที่ได้แบ่งปันคะ...

ขอบคุณคะ

กะปุ๋ม

กัลยาส่งของไปหาคุณเอก นานแล้ว แต่ส่งแบบธรรมดา มันก็เลยช้า

จริงๆ  อยากจะเอาไปให้ด้วยตนเอง เนื่องจากอยากไปเที่ยวที่ปาย แต่เนื่องด้วยความจำกัดของเวลา... จึงทำได้เพียงส่งของไปให้คุณเอก

ไม่เป็นไรหรอกเนาะ โอกาสดีดี เราจะไปเที่ยวที่ปายกันเนาะ

คุณกาเหว่า...

ขอบคุณสำหรับการเตรียมงานปาร์ตี้เมื่อคืนนะคะ...

ขอบอกว่า fuji s9600 'dern ไม่แพ้ fuji 9500 ของดิฉันนะคะ..

...

ไว้ว่างๆ...เราไปเที่ยวกันนะ...

ปีใหม่นี้กำลังกำหนดทริปกับพี่ทานอยู่คะว่า...เราจะไปตั้ง camp กัน..ไปด้วยกันไหมคะ...หลายๆ คนสนุกดีคะ

(^_________^)

กะปุ๋ม