ยิ้ม...ของวันสุข(ไม่ใช่วันศุกร์)
หลายวันแล้วที่ผู้เขียนพยายามทำอารมณ์ให้ดีในทุกขณะที่รู้สึกตัว และตามให้ทัน นั่นทำให้การทำงานเต็มไปด้วยความสุขที่ได้เรียนรู้ในทุกสิ่งสรรพรอบๆตัว
เช้าวันนี้รู้สึกตัวตื่นพร้อมพยายามตั้งสติรับรู้ นึกถึงคำสอนเกี่ยวกับการยิ้มน้อยๆของท่านติช นัท ฮันห์ ขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจ
" ยิ้มน้อยๆ...
และถนอมรอยยิ้มนั้นไว้ บนริมฝีปาก
ดุจการแย้มโอษฐ์แห่งพระพุทธองค์ " (ตัช นัท ฮันห์/เดิน วิถีแห่งสติ)
ผู้เขียนพยายามหลายครั้งในการยิ้มน้อยๆ ...
ตั้งแต่ตื่นขึ้นมายิ้มให้กับความง่วงที่คอยฉุกกระชากให้ล้มตัวลงบนที่นอนอันเคยชินกับความสบาย...
ยิ้มให้เจ้าทอฟฟี่บิดขี้เกียจก่อนวิ่งแข่งลงบันได...
ยิ้มให้ภรรยาและลูกสาวขณะเดินออกจากบ้าน...
จนทั้งสอง มองหน้าผู้เขียนด้วยแววตาสงสัย แปลกใจ ในรอยยิ้มนั้น...
..................
ถึงที่ทำงานพยายามตั้งสติ ที่จะยิ้มน้อยๆระหว่างการเดิน การนั่ง การสบตากับใครที่ผ่านไปมารอบกาย
หลายคนยิ้มตอบ...
หลายคนยิ้มเขินๆ หันมามองงงๆหลังเดินผ่านไป
ยิ้มทักทายกับเพื่อนและผู้ที่คุ้นเคย
สัมผัสตัวพวกเขาเบาๆ ด้วยความจริงใจ...
ได้เห็นรอยยิ้มในสายตาของพวกเขาเป็นประกาย...
...............
คงไม่ใช่เพราะวันนี้คือวันศุกร์หรอกนะ ที่ทำให้รอยยิ้มเกิดขึ้นได้อย่างนี้
และคงไม่ใช่เพราะวันศุกร์หรอกนะที่ทำให้ความสุขเกิดขึ้นได้ง่ายดายอย่างนี้
แต่จะเป็นทุกๆวัน ที่สติจะคอยผสานให้ตื่นมาเพื่อรับรู้กับรอยยิ้มแห่งความสุข
เป็น
ยิ้ม...ของวันสุข
ที่แท้จริง
......................
Happy ba เย็นวันศุกร์ ครับทุกท่าน
พ.แจ่มจำรัส
17 พฤษภาคม 2556
ความเห็น (12)
..... วันที่มีความสุข & ความสุข & วันศุกร์..... นะคะ ...... สุขกาย & สุขใจ นะคะ ท่าน แจ่มจรัส
อ่านไป ยิ้มไป
ขอบคุณมากค่ะ
ยิ้ม ยิ้ม ขอบคุณค่ะ
บางคนก็เป็น...วันสุก...นะครับ 555
เอ้า....!! ยิ้มจ้ะ ยิ้ม ยิ้ม ยิ้มของวันสุข ที่เป็นวันศุกร์จ้าาา
สุขใจในวันศุกร์ แม้ว่าวันพรุ่งนี้ วัน มะรืนนี้ ไม่ใช่วันหยุด
อบรมอีกแล้วค่ะ
ยิ้มสดใสคะ งานหนักอย่างไรก็ยิ้มสู้คะ
คุณมะเดื่อ เอ้า....!! ยิ้มจ้ะ ยิ้ม ยิ้ม ยิ้มของวันสุข ที่เป็นวันศุกร์จ้าาา
สุขใจในวันศุกร์ แม้ว่าวันพรุ่งนี้ วัน มะรืนนี้ ไม่ใช่วันหยุด
อบรมอีกแล้วค่ะ
ประกาย~natachoei ที่~natadee ยิ้มสดใสคะ งานหนักอย่างไรก็ยิ้มสู้คะ
อมยิ้ม ยิ้มน้อยๆไม่ค่อยเป็นค่ะ คริคริ.. วันแห่งความสุข
ขอบคุณความเห็นคุณหมอ kunrapee
อมยิ้ม ยิ้มน้อยๆไม่ค่อยเป็นค่ะ คริคริ.. วันแห่งความสุข
ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม ค่ะ