ยกตัวอย่างคำถามเชิงบวกแนว AI สักเรื่อง เช่นความภูมิใจในการดูแลผู้ป่วยของเราที่นอกเหนือจากการตรวจรักษามีอะไรบ้าง แพทย์ท่านหนึ่งตอบว่าได้ไปงานศพของผูุ้้ป่วยที่ดูแลรักษากันมานานพอควร ถือว่าสนิทสนมกันในระดับหนึ่ง การไปงานศพในครั้งนั้นมีความปิติเกิดขึ้นหลายประการคือตนเองได้ทำหน้าที่ดูแลผู้ป่วยท่านนี้จนถึงวาระสุดท้ายจริงๆ ได้ส่งดวงวิญญานของท่านไปสู่สุคติ นอกจากนี้ญาติผู้ป่วยเกิดความประทับใจ เวลามีปัญหาความเจ็บป่วยก็จะมาปรึกษาเหมือนไว้ใจเรา อีกทั้งการไปงานศพครั้งนี้ยังเป็นภาพลักษณ์เชิงบวกที่บุคคลทั่วไปในงานได้มองเห็นโดยที่แพทย์ท่านนั้นบอกว่าไม่ได้สร้างภาพให้ตัวเอง แต่ไปด้วยใจจริงๆ แล้วคุณหล่ะมีตัวอย่างดีๆเชิงบวกมาแบ่งปันกันบ้างสิคะ
สวัสดีท่านดร. AI นำไปใช้ ในวงของชาวบ้าน ได้ประสบการณ์ โค้ชเชิงบวก
คำถามดีๆ มีการค้นพบสิ่งดีๆ
หลายปีที่ผ่านมา ทำเวทีชาวบ้าน มักมุ่งหาจุดอ่อนจุดแข็ง ทำไปทำมาหลายปีจุดอ่อนยิ่งมีมากขึ้น จุดแข็งมักไม่ค่อยเพิ่ม
จากคำถามเดิมๆ มาตั้งคำถามถึงสิ่งดีที่ภาคภูมิใจ....เกิดการค้นพบจุดแข็งมากมายจากคำถามถึงสิ่งดี จึงนำจุดนี้ไปวางแผนพัฒนาชุมชน
ขอบคุณค่ะคุณวอญ่า ช่วยกันแบ่งปันคำถามเชิงบวกกันมากๆนะคะ เพราะหลายคนยังไม่เข้าใจว่าถามเชิงบวกแล้วได้อะไร วันนี้ขอแชร์ตัวอย่างอีกคำถาม คือเพิ่งจะตรวจผู้ป่วยปวดคอและหลังเรื้อรังมาหลายปี ลักษณะงานเครียดมาก ได้แนะนำวิธีการช่วยเหลือตนเองขณะทำงานเพื่อบั่นท่อนความเจ็บปวดลงไปบ้าง อาทิ เช่น ลุกจากที่นั่งเพื่อเปลี่ยนอิริยาบท ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ฝึกหายใจลึกและช้า ทำสมาธิ ใส่ปลอกคอชนิดอ่อน เป็นต้น ผู้ป่วยก็พยายามปฏิบัติหลายรูปแบบจนบรรเทาอาการปวดลงได้ถึงร้อยละ 60-70 แล้ว
คำถามวันนี้คือเวลาคุณเครียดกับงานแล้วปวดคอขึ้นมาอย่างกระทันหัน คุณใช้วิธีการไหนในการลดความปวดได้ดีที่สุด ผู้ป่วยเล่าว่าการยืดเหยียดกล้ามเนื้อจะช่วยได้มาก รองลงมาก็เป็นวิธีการฝึกหายใจ เห็นมั๊ยคะที่จริงผู้ป่วยก็สามารถช่วยตนเองได้ระดับหนึ่งแล้ว เพียงแต่ต้องการความมั่นใจจากแพทย์บ้างและรู้สึกดีใจที่ตนเองเริ่มจัดการปัญหาเรื่องปวดเรื้อรังด้วยตนเองบ้างแล้ว แพทย์เราก็ช่วย empower ต่อ จนระยะหลังแทบจะเลิกคุยเรื่องทางลบไปเลยค่ะ
บ่ายนี้ได้รับโทรศัพท์จากอาจารย์ภิญโญว่าหาทุนลงทะเบียน AI Summit in Thailand ให้ได้แล้ว รู้สึกดีใจมากมาย จะไปเข้าอบรมในวันที่ 28 กุมภาพันธ์นี้ ต้องขอขอบคุณอาจารย์ จากใจจริง
วันนี้ได้เข้าร่วมประชุม AI Summit in Thailand 2012 บรรยายและ workshop โดย David Cooperrider PhD. เข้าใจว่า positive psychology กำลังนำขบวนในศตวรรษที่ 21 นี้ ในเกือบทุกๆวงการ รูปแบบวันนี้เป็นการบรรยายสลับกับการจับคู่กับคนนั่งข้างๆถกประเด็น เช่คุยกันว่ามีเหตุการอะไรในที่ทำงานที่เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น ลองยกตัวอย่างสัก 3 ข้อว่าอะไรทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ เป็นต้น
ที่จริงหลายๆอย่างในกิจกรรม KM ก็ทำแบบนี้อยู่แล้ว เช่นการทำ dialoague , deep listening
ทางการแพทย์ placebo ก็เป็น positive psychology แบบนึง เพียงแต่ว่าการนำมาใช้ยังถกเถียงกันว่าผิดจรรยาบรรณหรือไม่ แต่โดยความเห็นส่วนตัวถ้านำมาใช้ใน chronic pain หรือ cancer pain ก็น่าจะทำได้ ถือคติว่าอะไรที่ทำให้คนไข้รู้สึกดีและพอใจ ก็จงทำไปเถอะ
ขอขอบคุณ คุณแก้วค่ะที่แบ่งปันประสบการณ์ดีๆแบบนี้ กลาง มิย นี้จะไปทำ Cardiac Rehab Workshop ที่ขอนแก่น จะได้เจอคุณแก้วมั๊ยคะ