สวัสดีค่ะ หลังจากที่หายหน้าไปนานมาก ก็กลับมาอัพเดทข้อมูลเพิ่มเติมอีกครั้ง ช่วงนี้จะมีอาการใหม่ๆ มาให้ท้าทาย ซึ่งกำลังจะเขียนออกมาเป็นข้อมูลสำหรับคนที่สนใจ หรือกำลังจะเป็นได้ศึกษาและระวังตัวมากขึ้นคะ

ในราวเดือนหน้าจะเริ่มทำ้เมนูอาหารตามธาตุแบบสมุนไพรที่เราทำได้ง่ายและหาวัตถุดิบได้ง่าย และทานอร่อยมีประโยชน์กับร่างกายเราด้วยนะคะ 

หรือเข้าไปทักทายเยี่ยมเยียนภาษาอังกฤษได้ที่ www.mornoi-clinic.com แต่ถ้าเป็นภาษาไทยจะเป็นแบบพื้นบ้านจิปาถะ คือ heal.by.heart's space ค่ะ

     วันนี้เป็นรายการขอบคุณทุกท่านคะีที่กรุณาติดตามอ่านข้อมูลของหมอน้อยหางอึ่ง

     มีอยู่ท่านหนึ่งที่ถามเรื่องอาการเกร็งของกล้ามเนื้อมา หมอน้อยขอตอบแบบคร่าวในอนุทินนี้ก่อนนะคะ แล้วจะส่งไปให้เป็นการส่วนตัวด้วย

     อาการเกร็งที่กล้ามเนื้อ เกิดจากที่คุณอาจจะทำงานหนักโดยไม่รู้จักรักตัวเอง ให้แต่ความรักคนอื่น รักคนรอบข้าง ลืมสนใจตัวเอง หรืออาจจะร้องไห้อย่างหนัก จากความเครียดหรือไม่ได้ดั่งใจที่หวังเอาไว้ ร่างกายจึงฟ้องคุณแล้วหล่ะคะว่าต้องการพัก ทำให้คุณเกิดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อได้
     หมอน้อยแนะนำให้ใช้มือของคุณรักษาให้ร่างกายคุณเอง โดยวิธีการรักร่างกายของเรา วางมือเบาๆ ในส่วนที่ตัวคุณเองรู้สึกว่ามันเกิดอาการเกร็ง ลูบเบาๆ อย่ากดแรงๆ นะคะ แล้วพิจารณามันดูมัน แต่อย่าตกใจ หรือกลัว เพราะถ้าคุณเกิดความกลัว กล้ามเนื้อที่อยากจะคลายก็จะไม่สามารถคลายได้ จะเกร็งยิ่งขึ้นอีก คือการรักษาเบื้องต้น

     ขั้นตอนต่อไปหมอน้อยต้องทราบแล้วหล่ะคะว่าสาเหตุที่แท้จริงมาจากไหน ขอให้ได้คุยกันถึงจะสามารถช่วยรักษาในขั้นตอนต่อไปได้คะ

ร่วมทำกุศลด้วยการบริจาคช่วยเหลือคนไข้ที่มีรายได้น้อย 

เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา หมอน้อยได้รับรักษาคนไข้ 2 คน แต่คนไข้ไม่มารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง   มาได้แค่ครั้งสองครั้งก็หายไป และจะมาอีกครั้งเมื่อมีอาการหนักมากขึ้น เมื่อพูดคุยอย่างเป็นกันเองคนไข้จึงกล้าที่จะเปิดเผยว่า ตนเองไำม่ค่อยมีเงินค่ารักษา  จึงหายไป ทำให้การรักษายากขึ้น  หมอน้อยบอกข่าวมายังท่านที่พอมีทุนทรัพย์และอยากจะช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ยากลำบาก เข้ามาดูรายละเอียดของคนไข้ได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้ 

คุณรุ่ง เพศหญิง สนใจรายละเอียดดูได้ในลิงค์ด้านล่าง

http://cid-b6b98988dc13fbf8.spaces.live.com/blog/cns!B6B98988DC13FBF8!166.entry?ccr=4555#comment

คุณติ๋ม เพศหญิง สนใจรายละเอียดดูได้ในลิงค์ด้านล่าง

http://cid-b6b98988dc13fbf8.spaces.live.com/blog/cns!B6B98988DC13FBF8!159.entry?_c=BlogPart

ขอบพระคุณค่ะ

หมอน้อยหางอึ่ง

สวัสดีค่ะ ...แหม ช่วงนี้ไม่มีเวลาเข้ามาปรับปรุงข้อมูลของตัวเองเลย มัวแต่ยุ่งเรื่อง หลานจะบวชเณรภาคฤดูร้อนเมื่อวันที่ 4 เมษายน 52 ที่ผ่านมา ตอนแรกสมัครใจบวชคนเดียว พอถึงเวลาหลานคนเล็กก็อยากบวชบ้างก็เลยอิ่มบุญเลยครั้งนี้ มีลิงค์และรูปมาฝากให้ร่วมอนุโมทนาด้วยนะคะ

http://cid-b6b98988dc13fbf8.spaces.live.com/blog/cns!B6B98988DC13FBF8!265.entry

ขอบคุณค่ะ

วันนี้เป็นวันแรก และแรกเริ่มที่ใช้ Gotoknow.org เป็นที่บอกกล่าวเล่าขาน แต่ดีใจที่สุดก็คือ เพิ่งจะทำเสร็จก็มีคนเข้ามาชมบล็อกของเราแล้ว 1 คน แสดงว่าที่เราพยายามจิ้ม(แป้น) มาตลอด 3 วันนี่ได้ผล